No último ano a palavra imunidade se tornou comum no dia a dia dos brasileiros, isso porque estar com a imunidade alta ajuda no controle de algumas doenças. Por isso listamos aqui, com o auxílio do nutricionista do Sistema Hapvida, Dr. Alexandre Neves, alimentos benéficos a esta ação.
1. Frutas cítricas
"Frutas cítricas, como laranja, acerola, kiwi, tomate, além de brócolis, couve e pimentão verde e vermelho são ricos em vitamina C, antioxidante que aumenta a resistência do organismo".
2. Vegetais verdes escuros
"Alimentos como brócolis, couve, espinafre são ricos em ácido fólico. O nutriente auxilia na formação de glóbulos brancos, responsáveis pela defesa do organismo, e também pode ser encontrado no feijão, cogumelos (como o shimeji e o shiitake) e a carne de fígado".
3. Alimentos ricos em zinco
"Carne, cereais integrais, castanhas, sementes e leguminosas (feijão, lentilha, ervilha, grão de bico), são ricos em zinco, nutriente que combate resfriados, gripes e outras doenças do sistema imunológico".
Segundo o nutricionista, outras opções saudáveis são as oleaginosas, tomate, alimentos fonte de ômega 3 e com ação antioxidante, gengibre, pimenta, iogurte, alho, cebola, geléia real, própolis, óleo de coco, lichia, batata yacon e gérmen de trigo.
Além disso algumas atitudes são essenciais para manter a saúde em dia: durma de 6 a 8 horas de sono com qualidade; não fume; não fique demasiadas horas no sol; evite bebidas alcoólicas; procure formas para aliviar o estresse; pratique atividades físicas moderadamente; só use medicamentos quando realmente for necessário; tenha sua carteira de vacinação em dia; mantenha uma alimentação balanceada.
Em pronunciamento realizado hoje (25), no plenário da Câmara dos Deputados, o deputado federal Walter Alves (MDB-RN) defendeu e solicitou apoio para a tramitação e aprovação de uma Proposta de Emenda à Constituição (PEC) que aumenta o parcelamento das dívidas previdenciárias dos Municípios com a União.
A PEC apresentada pelo mandato do deputado Walter Alves permite a moratória e o parcelamento dos débitos por prazo de até 300 meses.
“Faço um apelo aos colegas para que haja a aprovação dessa PEC que estamos dando entrada. As prefeituras estão enfrentando muitas dificuldades, a maioria sobrevive apenas com o FPM. Quero contar com a ajuda de todos para aprovarmos esse projeto”, destacou o deputado.
De acordo com o parlamentar, Estados e Municípios enfrentam queda na arrecadação tributária e possuem grandes dívidas previdenciárias junto ao Instituto Nacional do Seguro Social (INSS).
“Essas dívidas estavam sendo pagas na forma do parcelamento instituído pela Lei nº 13.485/2017, que permitiu a quitação em até 200 parcelas. No entanto, veio a crise socioeconômica desencadeada pela pandemia e é necessário um novo parcelamento”, afirma Walter Alves.
O ex-vereador Petras Vinícius (DEM) articulou com o senador Jean Paul Prates (PT) a indicação da Emenda Parlamentar incluída no Orçamento Geral da União em 2021 para a Liga Mossoroense de Estudos e Combate ao Câncer – LMECC.
A confirmação da Emenda foi repassada pelo parlamentar em uma videoconferência na tarde desta segunda-feira e, já nesta terça-feira, dia 25, Petras irá pessoalmente fazer a entrega do Ofício à Liga.
A LMECC atende pacientes de mais de 60 municípios do interior do RN, sobretudo da Região Oeste do Estado.
“Os investimentos na Liga é um benefício de grande importância, não só para a cidade Mossoró, mas para muitas pessoas de nossa Região que são usuárias do serviço”, defende Petras em agradecimento à sensibilidade do Senador ao atender à solicitação.
Jean Paul Prates reforçou a importância da destinação dos recursos à saúde. “É com muita satisfação que estamos atendendo essa demanda pelo trabalho da Liga. Mossoró é uma cidade polo e de relevantes trabalhos sociais à região e é por isso que precisamos ajudar à cidade nesses projetos tão importantes como o da prestação de serviços a quem luta contra câncer. A liga é uma referência no assunto”, ressaltou o senador.
Os recursos serão do Fundo Nacional de Saúde, na rubrica para estruturação de unidades de atenção especializada em Saúde. A indicação é resultado de um trabalho iniciado ainda no fim do ano passado, quando o ex-vereador visitou o senador para apresentar suas pautas e intermediar as parcerias, sobretudo com as entidades e associações de trabalho com a deficiência, pautas relacionadas à juventude e a saúde.
“Não existe bandeira política quando o trabalho é por Mossoró. Bato em todas as portas que forem necessárias, porque essa é a política em que eu acredito: a que soma forças, fecha parceria e trabalha pela atenção do que a população realmente necessita. Estou muito feliz por poder contribuir com essa benfeitoria para a nossa Liga, tão importante na vida de tanta gente”, diz Petras.
Durante a Sessão Ordinária híbrida desta terça-feira (25), no horário destinado às lideranças partidárias, os deputados levantaram temas de ordem econômica e da Saúde.
Eles cobraram ao Governo do Estado, dentre outras demandas, a instalação do porto-indústria de energia eólica na região da Costa Branca, bem como o pagamento das emendas parlamentares ao Hospital Infantil Varela Santiago.
Dando início ao horário, o deputado Souza (PSB) tratou de dois assuntos relativos à Economia: a instalação do porto-indústria de energia eólica no Estado e, também, a construção do Terminal Pesqueiro de Natal.
“Eu gostaria de tratar de dois assuntos que são fundamentais para a Economia do nosso Estado. O primeiro é a instalação do porto-indústria. Recentemente, a governadora falou que está contratando um estudo de viabilidade junto à UFRN para definir o local de implantação, a fim de dar suporte às instalações offshore das indústrias eólica e solar do RN”, iniciou Souza.
Continuando, o parlamentar chamou a atenção para o município de Porto do Mangue, que, segundo ele, já foi objeto de estudos anteriores comprobatórios da sua posição estratégica para a implementação de um porto graneleiro.
“Outro ponto favorável é a sua situação geográfica, que é estratégica para o escoamento dos produtos das energias solar e eólica. E isso beneficiaria não só a região da Costa Branca, mas também as regiões do Vale e do Mato Grande. Então, nós gostaríamos de solicitar ao governo estadual o aproveitamento dos estudos anteriores e a inserção imprescindível de Porto do Mangue na definição da implantação do porto-indústria, por ser a área mais adequada”, justificou.
Outro assunto tratado pelo parlamentar foi o andamento das negociações para a implantação de um terminal pesqueiro em Natal.
“Nós realizamos audiência pública com a presença do secretário nacional da pesca, Jorge Seif Jr., e foi abordada a questão do terminal pesqueiro em Natal, cuja obra se arrasta há quase dez anos e não foi concluída. O Estado já manifestou interesse numa parceria para concluir esse terminal, foi feito um estudo e se constatou que há viabilidade para arrendamento ou parceria público-privada”, detalhou.
Ainda de acordo com Souza, o Governo do Estado já possui a licença ambiental para dar seguimento à obra, e o esperado é que, até setembro, já haja concessão pública para a exploração do terminal.
“Essa é uma obra imprescindível para a pesca industrial, por ter um excelente potencial para recepção, registro, transbordo e armazenamento de pescado de alta qualidade, além da capacidade de carga, descarga e transporte para o mercado interno e externo”, concluiu.
Na sequência, a deputada Cristiane Dantas (SDD) discursou a respeito da ausência de repasses, por parte do Governo do Estado, das emendas parlamentares destinadas ao Hospital Varela Santiago.
“Hoje eu quero fazer um pronunciamento importante com relação à pauta da Saúde. As emendas destinadas pelos deputados para a área não estão sendo pagas, o que compromete muito o funcionamento de alguns hospitais, como o Varela Santiago, que é referência no atendimento às nossas crianças e adolescentes”, disse.
A parlamentar acrescentou que a unidade possui atendimento 100% SUS, necessitando, portanto, da ajuda das emendas e dos convênios com os governos federal e estadual.
“Do ano passado para este, o governo estadual cortou 50% do incentivo ao hospital. Além disso, nosso mandato destinou uma emenda de R$ 80 mil, em 2021, para ajudar na aquisição de insumos, mas ela ainda não foi repassada. E eu sei que há outras emendas pendentes também. Então, hoje eu venho cobrar a sensibilidade do governo estadual, para que atenda, pelo menos, as emendas relacionadas à área da Saúde”, pleiteou Cristiane.
Em seguida, ela ressaltou que as crianças atendidas pela unidade hospitalar têm doenças graves, necessitam de cirurgias delicadas e precisam continuar seus tratamentos.
“Tudo isso depende dos recursos repassados. E o hospital não recebeu nenhum valor este ano. Por isso, hoje pela manhã, eu recebi o pedido do Dr. Paulo Xavier, diretor do hospital, para que eu cobrasse uma atitude do governo. É preciso dar celeridade a esse processo, para que a situação se resolva o mais rápido possível. Muitas crianças vêm até do interior buscar atendimento aqui, e eu sou testemunha de que muitas delas se recuperaram de doenças graves e conseguiram fazer suas cirurgias com sucesso”, destacou.
Finalizando, a deputada pediu, enquanto membro da Comissão de Saúde, a ajuda dos demais deputados, no sentido de cobrar a resolução do problema junto ao Governo do RN.
“Precisamos nos unir em prol dessa causa, para que sejam pagas as emendas parlamentares e os repasses do convênio do governo estadual com o hospital, a fim de que as vidas das nossas crianças e adolescentes continuem sendo salvas”, concluiu.
A vial of the AstraZeneca vaccine pictured at the Covid vaccination centre at Park Spoor Oost, in Antwerp, Tuesday 23 March 2021. BELGA PHOTO DIRK WAEM. No Use Belgium.
O Instituto de Tecnologia em Imunobiológicos da Fundação Oswaldo Cruz (Bio-Manguinhos/Fiocruz) retomou hoje (25) a produção da vacina Oxford/AstraZeneca contra covid-19, que estava interrompida desde a última quinta-feira (20).
A linha de produção pôde ser reativada porque um novo carregamento do ingrediente farmacêutico ativo (IFA) chegou da China no último sábado (22).
A Fiocruz recebeu no fim de semana insumo suficiente para produzir 12 milhões de doses, o que assegura a produção de vacinas até a terceira semana de junho e entregas ininterruptas ao Programa Nacional de Imunizações (PNI) até 3 de julho.
O IFA é considerado o componente mais importante da vacina, por conter as informações genéticas que vão despertar a resposta imunológica contra o novo coronavírus. O insumo é transportado a uma temperatura de -55 graus Celsius e precisa ser descongelado lentamente ao chegar à fábrica.
O processo de produção das vacinas em Bio-Manguinhos inclui um longo protocolo de controle de qualidade, que demora até quatro semanas para garantir a eficácia e a segurança do lote fabricado, até a liberação para o PNI, do Ministério da Saúde.
As doses que começarão a ser produzidas hoje devem ser entregues para o Sistema Único de Saúde (SUS) somente entre 14 e 19 de junho.
Em parceria com o governo do estado (DER), a Prefeitura de Guamaré, através da Secretaria Municipal de Obras, continua com o serviço de recuperação da RN 401, que liga Guamaré a comunidade de Baixa do Meio.
A operação tapa buraco começou desde a última terça-feira, dia 18, após reivindicação da população, vereadores e do prefeito Eudes Miranda, junto ao governo do estado, diante do caos da rodovia que se encontrava cheia de buracos.
O trecho que está sendo recuperado é de 23 km, e está melhorando a vida dos motoristas e daqueles que visitam a cidade. Quem transita pela rodovia já pode ver a diferença.
No total, 15 homens trabalham no local, com o auxílio de rolo compressor, retroescavadeira, caçamba, prancha, placa vibratória, além de uma caminhonete da prefeitura dando suporte.
Antecipada para maio por causa da pandemia de covid-19, a primeira parcela do 13º do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) começa a ser paga hoje (25). Os depósitos ocorrerão até 8 de junho.
A segunda parcela do 13º será paga entre 24 de junho e 5 de julho. As datas são distribuídas conforme o dígito final do benefício, começando pelos segurados de final 1 e terminando nos de final 0.
Essas datas valem para quem recebe aposentadorias, auxílios e pensões de até um salário mínimo. Para quem ganha acima do mínimo, o calendário é um pouco diferente.
A primeira parcela será paga de 1º a 8 de junho; e a segunda, de 1º a 7 de julho. Começam a receber os segurados de final 1 e 6, passando para 2 e 7 no dia seguinte e terminando nos finais 9 e 0.
O prefeito Josivan Bibiano de Azevedo (PL), do município de Serra do Mel, se reuniu nesta segunda-feira, 24, com membros da Fundação de Apoio à Educação e ao Desenvolvimento Tecnológico do RN (Funcern).
Na pauta, a regularização fundiária do habitacional
Francisco de Assis II, que contempla 95 famílias com o título.
Na oportunidade, o prefeito Bibiano assinou e encaminhou
documentação necessária ao cartório para a devida regularização.
“Administração Municipal fica feliz pelo avanço na questão da regularização fundiária. E tenho certeza que muito em breve as famílias beneficiadas estarão recebendo o seu título, passando a propriedade a ser de fato, de verdade, dos atuais moradores”, ressaltou o prefeito.
O chefe do executivo municipal ressaltou ainda que cada regularização fundiária, se a pessoa fosse contratar um topógrafo e advogado, teria que desembolsar um valor considerável.
No entanto, a Administração Municipal pensando também nessa questão, tem se empenhado para os moradores possam receber as escrituras sem qualquer ônus.
A Associação dos Municípios da Microrregião do Seridó Oriental recebeu na manhã desta segunda-feira (24), o deputado federal Benes Leocádio. Líder da bancada do Rio Grande do Norte em Brasília, o parlamentar conversou com os prefeitos vinculados à associação que apresentaram demandas diversas.
O presidente da AMSO, Fernando Bezerra, abriu os trabalhos desejando boas vindas aos presentes.
“Os dezesseis municípios que integram a AMSO recebem o deputado federal Benes Leocádio com o interesse de acompanhar as ações que a bancada federal, que ele coordena, vem desempenhando em favor da região. Benes veio contar um pouco da pauta municipalista que está tramitando em Brasília.”
Como líder da bancada no Congresso Federal, Benes disse que sempre defendeu as causas municipalistas e que era importante ouvir as principais demandas da região.
“Já estive na AMSO em outras oportunidades, como prefeito de Lajes e como presidente da Federação dos Municípios, e sempre discutimos com os colegas as dificuldades do dia a dia das gestões municipais. Volto para ouvir de cada prefeito onde a bancada federal do Rio Grande do Norte pode estar ajudando, apoiando ou minimizando as dificuldades coletivas existentes. Temos um estado grande e cada região tem suas dificuldades e potenciais”, contou.
Além do prefeito de Acari, Fernando Bezerra, que é presidente da AMSO, estiveram presentes os prefeitos: Luciano Santos de Lagoa Nova, Hudson Brito de Santana do Seridó, Joaquim de Medeirinho de Cruzeta, Galo de Florânia, Jane Maria de São Vicente, Cletson de Equador, Samuel Oliveira de Ouro Branco, Inácio Macedo de Tenente Laurentino, Odon Júnior de Currais Novos e Gilson de Carnaúba dos Dantas.
Ao final da reunião ficou acertado que os Prefeitos, através da FEMURN e Associações tentarão incluir uma emenda anual da bancada em torno de uma causa apoiada pelos Municípios.
Também, como ato conclusivo do encontro, o Deputado Benes formalizou aos prefeitos de Acari, Currais Novos, Florânia, Santana do Seridó, além da prefeita de São Vicente, a destinação de emendas para os respectivos municípios.
O Brasil poderá ter uma moeda digital emitida pelo Banco Central (BC), como uma extensão da moeda física. O BC anunciou, hoje (24), em Brasília, as diretrizes para a criação da moeda no país.
Em nota, a instituição disse que “tem promovido discussões internas e com seus pares internacionais visando ao eventual desenvolvimento” da moeda. Segundo o BC, a moeda deve “acompanhar o dinamismo da evolução tecnológica da economia brasileira”.
O coordenador dos trabalhos sobre a moeda digital do Banco Central, Fabio Araujo, explicou a moeda digital será diferente das criptomoedas.
“Os criptoativos, como o Bitcoin, não detém as características de uma moeda mas sim de um ativo. A opinião do Banco Central sobre criptoativos continua a mesma: esses são ativos arriscados, não regulados pelo Banco Central, e devem ser tratados com cautela pelo público”, disse.
Ele acrescentou que a moeda será garantida pelo Banco Central e a instituição financeira vai apenas guardar o dinheiro para o cliente que optar pela nova modalidade.
O deputado Vivaldo Costa (PSD) protocolou, na Assembleia Legislativa do RN, Projeto de Lei que institui o Plano Estadual de Combate à Fome nos períodos de férias escolares ou suspensão de aulas de crianças, adolescentes e jovens matriculados nas escolas da rede pública estadual de ensino.
“Essa propositura tem como objetivo garantir às crianças, adolescentes e jovens das escolas públicas estaduais o direito à alimentação adequada mesmo nos períodos de férias escolares. Ainda que existam políticas públicas para pessoas em situação de vulnerabilidade social, essas medidas não garantem alimentação no período de férias ou suspensão de aulas”, justificou Vivaldo.
De acordo com a redação do projeto, para participar do programa o aluno deverá estar devidamente matriculado em uma escola da rede pública estadual; ter frequência igual ou superior a 85% (oitenta e cinco por cento), no caso de férias; e matriculado no ano letivo correspondente, no caso de suspensão de aulas.
Ainda segundo o texto, o aluno que cumprir tais requisitos, bem como se enquadrar nas situações de pobreza (famílias com renda familiar mensal per capita entre R$ 89,01 reais e R$ 178 reais) ou de extrema pobreza (famílias com renda familiar mensal per capita de até R$ 89 reais) terá direito à alimentação escolar com critérios, nos períodos matutino e vespertino, todos os dias úteis.
“É importante realçar que a pandemia da Covid-19 expôs ainda mais a mazela da fome em nosso Estado, onde crianças, adolescentes e jovens dependem quase que exclusivamente do sistema de ensino público para se alimentarem”, concluiu o parlamentar.
Garantir a redução da carga horária semanal aos servidores públicos estaduais que sejam responsáveis por pessoas portadoras do Transtorno do Espectro Autista (TEA).
Esse foi o objetivo do requerimento encaminhado pelo deputado George Soares (PL) ao Governo do Estado do RN, bem como ao seu Gabinete Civil e à Secretaria de Estado da Administração (SEAD).
Através do documento, o parlamentar pede que seja concedido, através de dispositivo legal, ao servidor que tenha filho, pessoa sob sua guarda e/ou dependente com autismo, redução da carga horária legal de trabalho em 25%, por dependente, sem compensação de horário e sem prejuízo do exercício do cargo e de sua remuneração.
“Não se trata de oferecer benefício, e sim condições mínimas para que os pais possam dar aos seus filhos e/ou pessoas sob sua responsabilidade o mínimo de condições para realizar um tratamento eficaz, já que é necessária uma atenção especial, visando à melhoria da qualidade de vida dessas pessoas”, justificou George.
Segundo o deputado, muitas vezes os pais não possuem recursos financeiros para a contratação de profissionais ou tratamentos diferenciados. “Portanto, com a diminuição de sua carga horária, esses tutores poderiam dar mais atenção aos filhos com necessidades especiais. Além disso, o setor público não sofrerá prejuízo, pois é mínima a quantidade de servidores que necessitam dessa redução”, acrescentou.
Concluindo, George ressaltou que “inúmeros estudos demonstram que o tratamento médico e psicológico da pessoa com autismo apresenta resultados bem melhores quando acompanhados pelos seus familiares”, pedindo, por fim, a sensibilização da Administração Pública Estadual para a necessidade da instituição de regras especiais no que tange à jornada de trabalho dos servidores públicos responsáveis por pessoas portadoras de autismo.
Com certificação internacional do Unicef, o município de Guamaré é referência na atenção à saúde na primeira infância.
A criança que vive experiências positivas na primeira infância, ou seja, que tem acesso à saúde de qualidade cresce em um ambiente seguro, e tem melhores condições de vida.
A partir das 10h de hoje (24), o contribuinte que entregou a Declaração do Imposto de Renda Pessoa Física no início do prazo saberá se vai receber dinheiro do Fisco ainda este mês. Nesse horário, a Receita Federal libera a consulta ao primeiro dos cinco lotes de restituição de 2021.
Será o maior lote de restituição da história, tanto em valor desembolsado quanto em número de contribuintes. Ao todo, 3.446.038 contribuintes receberão R$ 6 bilhões.
Desse total, R$ 5.548.337.897,41 serão pagos aos contribuintes com prioridade legal, sendo 96.686 idosos acima de 80 anos, 1.966.234 entre 60 e 79 anos, 127.783 contribuintes com alguma deficiência física, mental ou doença e 891.421 contribuintes cuja maior fonte de renda seja o magistério.
O restante do lote será destinado a 263.914 contribuintes não prioritários que entregaram declarações de exercícios anteriores até 28 de fevereiro deste ano.
O dinheiro será pago em 31 de maio. A consulta pode ser feita na página da Receita Federal na internet. Basta o contribuinte clicar no campo “Meu Imposto de Renda” e, em seguida, “Consultar Restituição”. A consulta também pode ser feita no aplicativo Meu Imposto de Renda, disponível para os smartphones dos sistemas Android e iOS.
A consulta ao site permite a verificação de eventuais pendências que impeçam o pagamento da restituição – como inclusão na malha fina. Caso uma ou mais inconsistências sejam encontradas na declaração, basta enviar uma declaração retificadora e esperar os próximos lotes.
A cada dia que se passa, os buracos na RN-011, que dá acesso
ao município de Serra do Mel pela BR-110, estão se transformando em verdadeiras
crateras.
São vários os trechos em que a RN-011 a malha asfáltica está
esburacada, intransitável, abandonada e provocando danos aos veículos que diariamente
utilizam a RN como via de acesso.
Apesar das inúmeras e constantes cobranças do prefeito
Josivan Bibiano de Azevedo (PL), do município de Serra do Mel, para que o
Departamento de Estradas e Rodagens (DER) possa realizar o serviço de
tapa-buraco, até o momento não se tem qualquer resposta em relação às
solicitações.
Inclusive, esse mesmo apelo foi feito pelo deputado estadual
George Soares (PL), no entanto, mas até a presente data, continua sem solução.
Enquanto isso, o que se observa é a população indignada com
a situação da referida
RN, tendo em vista ser umas principais vias de acesso para quem
se desloca para a cidade de Mossoró.
Além da buraqueira, outro problema que os motoristas
enfrentam na RN-011 é que não existe acostamento. Quando um veículo apresenta
defeito fica no meio da pista de rolamentos.
Assim como os moradores do município de Serra do Mel, os
proprietários de veículos clamam que o Governo do Estado possa recuperar a
RN-011, realizando o serviço com material de boa qualidade, tendo em vista que
os últimos tapa-buracos duraram poucos meses.
